Smartphone et bonnes résolutions !

Quelques recommandations aujourd’hui, adressées aux parents pour aider leurs ados, voire leurs enfants (!), à gérer le temps passé sur leur smartphone, de manière à ce que les avantages liés à cet outil ne se transforment pas en cauchemar pour le jeune et sa famille !

Ces conseils ont été publiés dans le média en ligne The Conversation, sous la plume d’Elodie Gentina, professeure de marketing à l’IÉSEG School of Management, que je cite à présent :

Freepick

« Instaurer des zones sans écrans à la maison (à table, dans sa chambre) et pourquoi pas une journée par semaine sans smartphone pour toute la famille,

Installer un panier pour les smartphones de tous les membres de la famille la nuit, loin des chambres,

Désactiver les notifications des applications du smartphone pour limiter les sollicitations intempestives,

Faire porter une montre à l’adolescent pour éviter qu’il regarde constamment l’heure sur son smartphone,

Mettre en place des activités autres que le numérique (sport, musique…),

Limiter l’utilisation du smartphone : plages horaires autorisées et temps de connexion quotidien adapté,

Montrer l’exemple en tant qu’adulte : les parents sont perçus comme les acteurs les plus influents dans l’éducation numérique des adolescents. Aujourd’hui, seuls 35 % des parents adapteraient leurs usages pour montrer l’exemple auprès de leurs enfants (Médiamétrie 2020). » 

Les bonnes résolutions à prendre vis-à-vis du smartphone ne sont donc pas… unilatérales ! Bon courage à tous pour les adopter 😉

Nathalie Anton

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